Qui était le Dr Roger Vittoz
Les fondements historiques de cette approche.
Biographie et contributions : Né en Suisse en 1863 et décédé en 1923, le Dr Vittoz
était un médecin neurologue visionnaire, bien en avance sur son temps. Ses recherches
en neurophysiologie anticipaient les découvertes modernes sur le fonctionnement
cérébral. Il s;est particulièrement intéressé aux troubles courants comme la fatigue, la
perte de concentration, les ruminations anxieuses, les phobies ou la dépression, où le
cerveau semble "déraper" : pensées en boucle, passivité, négativité et perte de
contrôle.
Sa théorie innovante : Vittoz expliquait ces dysfonctionnements par un déséquilibre entre la réceptivité (perception sensorielle et émotionnelle) et l'émissivité; (pensée active).
Il a développé une rééducation psychosensorielle basée sur des exercices de pleine conscience, qui agissent sur la neuroplasticité cérébrale : la capacité du cerveau à se réorganiser.
Aujourd'hui, cette méthode est validée scientifiquement, notamment par des études sur la Mindfulness et la régulation émotionnelle.
La psychothérapie Vittoz : une approche psycho-corporelle et holistique.
